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    お疲れ様でした!『この机は好いかも!CATable 』

    • 2014.04.30 Wednesday
    • 22:19
     本日の診療も無事に終えることができました。
    小雨ぱらつき気温が下がり、肌寒くなってきました。
    今宵も米焼酎のお湯割りで暖を取りたいと思います。

    さて、猫好きにはたまらない「机」です!
    その名も「CATable」!
    (以下貼り付け)

    CATable: Shared Table Lets Cats Have All The Fun While Their Humans Work

    Together with Hong Kong- and Hangzhou-based architecture firm LYCS, Chinese architect Ruan Hao has created a brilliant work table designed to help cats and busy working people coexist peacefully once and for all.

    The table looks normal except for the network of smooth wooden tunnels beneath its surface. While you work up above, your feline friend can explore the tunnels below, occasionally popping their head out for a snack or a scratch between the ears.

    “Putting away the cat from your lap top was like a sentimental ritual of temporary farewell,” writes LYCS, which is a nice way of saying that you will no longer have to keep lifting your cat off of your keyboard.

    Source: lycs-arc.com (via: mymodernmet)

    このスペースだと、ちょっと太めの猫は危険かもです!


    2014年4月30日水曜日 『◎◎中心の食生活がザラザラ肌の原因!?』

    • 2014.04.30 Wednesday
    • 12:43
     おはようございます。
    本日の福岡は曇り。時折大粒の雨がふっております。
    気温摂氏17度と肌寒く、予想最高気温は摂氏19度とのこと。
    きょうは肌寒い1日となりそうです。

    さて、野菜中心の食生活だと、肌がざらざらになるとの記事です。
    (以下、参照)


    美肌にイイどころか逆効果!
    「●●中心の食生活」がザラザラ肌の原因に!?

    美肌やダイエットのために“野菜中心生活”を送る女子も多くなってきましたね。ビタミンやミネラルをたっぷり取っているので、一見、お肌に良さそうですが、ビタミン・ミネラルだけで肌がキレイになるわけではありません。むしろ栄養不足でお肌がザラザラしてきちゃうかも!? その野菜中心生活に何をプラスすれば良いのかご紹介します!

    ■野菜中心の食生活だと栄養不足

    野菜や果物に含まれている栄養素は主にビタミンやミネラル。国の定めた五大栄養素の中には入っていますが、あくまで主役は三大要素である「炭水化物」「タンパク質」「脂質」。ビタミンやミネラルは主役を助ける存在です。また植物性のタンパク質と脂質だけでは、肌の潤いを守っているNMF(ナチュラルモイスチャーファクター)、細胞間脂質、皮脂膜という3つの脂質量を潤すことはできないそう。そのため、肉や魚、卵を避けた野菜中心の食生活を続けると、お肌が飢餓状態になってザラザラとしてくるのです。

    ■肌のザラつきとは

    お肌がザラザラするのは、ターンオーバーで角質がうまくはがれ落ちず、お肌が異常を起こしている状態。お肌の表面の細胞がうまく分化・分裂していないことが原因です。

    ■肌のザラつき改善!賢い美人の美肌栄養方程式2つ

    (1)「タンパク質+ビタミンA+亜鉛+脂質」

    いつもの野菜中心メニューにこの4つの栄養素をプラスすると、ザラついたお肌の表面にまで潤いがまわり、皮膚の表面のキメも整ってくるでしょう。

     ・赤身のお肉(牛、豚、ラム、馬肉)またはレバー全般は全てが揃っています!

     ・ウナギ(タンパク質、ビタミンA、脂質)+あさり(タンパク質、亜鉛)

    (2)鉄+ビタミンC

    1の食材を摂取していれば、ヘム鉄も自ずとついてきますが、ヘム鉄は野菜に含まれるビタミンCで体への吸収が高くなるそうなので、この組み合わせも覚えておきましょう!

    野菜中心の食生活でも、「タンパク質欠乏症」になってしまっては、せっかくの野菜摂取も意味が無くなってしまいますね。野菜や果物のビタミンとミネラルをフル活用するためにも、お肉や魚、卵類のタンパク質と鉄分はバランス良く摂っておきましょう。

    (丸田みわ子)

    (引用ここまで)

    何事もバランスが必要ってことです。
    ってことで、本日のランチは、ガッツリとんかつ!を食べたいと思います!
    (先ほどLINEでご丁寧に水道橋にある老舗でとんかつ食べると告知が・・・・刺激されました)

    では、本日も笑顔で朗らかに過ごしていきましょう!
    はらへったぁ〜〜

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    2014年04月28日のつぶやき

    • 2014.04.29 Tuesday
    • 03:00
    22:13
    お疲れ様でした。『お酒を飲んだ後の〆の一品を世界で比べてみました』 http://t.co/rGmWzlsRem #jugem_blog
    12:11
    2014年4月28日月曜日 『主権回復記念日』 http://t.co/0SUmbEBExd #jugem_blog
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      お疲れ様でした。『お酒を飲んだ後の〆の一品を世界で比べてみました』

      • 2014.04.28 Monday
      • 22:13
       本日の診療も無事に終えることができました。
      連休合間の月曜日。仕事したのかしていないのか、
      なんだかわからないまま本日終了です。
      (まぁ、GW前に痛みが出そうな処置の予約いれていませんから・・・・・)

      さ、明日は「昭和の日」で祝日です。
      天候崩れるとのことで、自宅待機を余儀なくされそうです。
      で、今宵は、今から、患者さんが勤めている
      イタリアンでひろた歯科スタッフとお食事会でございます!
      こんな時間(午後11時)からイタリアンでございます!
      楽しみです!
      (写真撮り忘れなければアップします)

      さて、面白い調査結果がありました。
      お酒を飲んだ後に食べたくなる料理を13カ国で調査したようです。
      (以下、参照)


      お酒を飲んだ後食べたくなる料理は?
      世界13か国別シメの1品。日本はやはり・・・


      お酒を飲むと、たとえ酒のつまみをたっぷり食べていてもシメの1品がどうしても食べたくなる。これは世界各国共通のようで、海外の大手バイラルサイトbuzzfeedが、世界13か国のシメの1品をワンプレートに乗せて紹介していた。日本のものはと言えば、確かにそれで間違いではないわけだが、具材がいろいろあやしかったりする。

      ■1.アメリカ ピザ
      3

      ■2.中国 串焼き
      4

      ■3.カナダ フライドポテトのチーズ・グレイビーソースかけ
      5

      ■4.メキシコ タコスにライムを添えて
      6

      ■5.ブラジル バターボールフライに胡椒の効いたエビのシチューかけ
      7

      ■6.アイルランド ホイップポテトにネギとニラ、溶かしバターで
      8

      ■7トルコ .ピタ ガーリックソースで
      9

      ■8.イタリア ポークサンド
      10

      ■9.イラン ペルシャピザ
      11

      ■10.日本 ラーメン ブロッコリーとライムと生卵を添えて・・・
      12

      ■11.ドイツ カレー・ヴルストとフライドポテト
      13

      ■12.チェコ モッツァレラフライのパン
      14

      ■13.イギリス フライドポテトのチーズソース、オニオンかけ
      15


       確かにお酒を飲んだ後、たくさん食べたはずなのに、最後にまたなんか食べたくなるよね?それはいったいなぜなのか?

       その理由は、アルコールにより満腹中枢が麻痺することにより起こるといわれている。人は食事をすると小腸から吸収された糖質が肝臓で分解されグルコースとなり、これが血液中に放出されて血糖値が上がる。血糖値が上がるとその信号が脳に送られて満腹だと感じるが、しばらくたって血糖値が減ってくると食欲が湧いてくる。

       ところがアルコールを体内に入れることで肝臓は糖質よりもアルコールの分解を優先する。そのためたくさん食べても血糖値が上がらず満腹感が得られない。その為にまだ何かが食べたくなってしまうからなんだそうだ。

       no title

       日本では無性にラーメンが食べたくなるという人が多いといわれている。なぜラーメンなのか?肝臓でアルコールを分解するのに非必須アミノ酸のアラニン、グルタミン酸、亜鉛、ビタミンB1が必要になってくる。

       ラーメンにはこのうちのアラニン・グルタミン酸・亜鉛が多く含まれており、また、アルコールが入ると味覚が鈍くなっているので、うどんやそばなどのあっさりした味のものよりも、味が濃くこってりしたラーメンが特に好まれるという。ラーメン文化のない海外でも、シメの一品はやはりこってりしたものが多いようだね。

      (引用ここまで)

      ボクはラーメンですが、たまに吉野家の牛丼がムショウに食べたくなります。
      〆に米で食道を塞ぎたいのです。

      最近、夜遅くまで飲み歩く事が少なくなり、
      カツ丼やカレーうどん(藪)に立ち寄っていませんし、
      生そばも楽しんでいません。
      うなぎのせいろ蒸しも楽しんでいません。
      あぁ〜〜。ボクのストレス原因は、
      食を楽しんでいないからです!

      今宵は、イタ飯食べてストレス発散してきます!
      では、みなさまお疲れ様でした!
      よい祝日をお過ごしください!

      追記:20代のスタッフに「イタ飯行こう!」と言ったところ、
      「なんで焼飯食べに行くのにそんなに気合いが入るのですか?」と尋ねられました。
      『炒める飯』になるそうです・・・・・・。
      勉強になりました。イタリアンと言うのが正しいそうです。

      さ!くぅうぞぉ〜〜



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      引用元URL→http://karapaia.livedoor.biz/archives/52161199.html

      2014年4月28日月曜日 『主権回復記念日』

      • 2014.04.28 Monday
      • 12:11

      おはようございます。
      本日の福岡は曇り。
      気温摂氏17度となりました。
      夕方以降は弱い雨が降るとの予想です。
      きょうはどんよりとした1日となりそうです。

      さて、本日4月28日は「サンフランシスコ平和(講和)条約発効記念日」です。
      (以下、今日は何の日から引用)

      主権回復記念日,サンフランシスコ平和条約発効記念日

      1952(昭和27)年のこの日、前年9月8日に調印された「日本との平和条約」(サンフランシスコ平和条約)が発効し、日本の主権が回復した。

      • サンフランシスコ平和条約調印記念日 9月8日

      (引用ここまで)

      この「サンフランシスコ平和(講和)条約」が発効さらた同日に、
      日米安全保障条約も発効されました。
      そして、中華民国と「日華平和条約」に調印され、
      日中戦争が終結しました。

      敗戦後、7年間の連合国(GHQ)による統治(占領)が終わった日なのであります。

      きょうは先人たちに感謝する1日にしたいと思います。

      では、連休合間の月曜日。
      気が抜けてしまいそうですが、笑顔で朗らかに過ごしていきましょう。

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      2014年04月26日のつぶやき

      • 2014.04.27 Sunday
      • 03:00
      15:46
      お疲れ様でした! http://t.co/GWbEy1ZNA5 #jugem_blog
      13:43
      感情がもろに表現として現れるチンチラ「らお」 http://t.co/xsnBodV8L2 #jugem_blog
      11:03
      2014年4月26日土曜日 『よい風呂の日』 http://t.co/Z5bjLJ2cpm #jugem_blog
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        お疲れ様でした!『男の見た目は・・・・』げな!

        • 2014.04.26 Saturday
        • 15:45

         土曜日の診療も無事に終えることが出来ました。

        週末スタートです!

        ですが、空は雲が広がり、どんようりとしてきました。

        明日は終日曇りとの事。

        残念です。


        さて、男性の見た目に関する調査結果です。

        (以下参照)


        女性83.1%が「男性社員はもっと見た目を気にするべき」

        と回答


        ユニリーバ・ジャパンは4月21日、「男性の見た目」に関する調査を実施し、その結果を発表した。調査対象は20歳〜59歳の男女、各年代100人ずつ、計800名。「見た目のかっこよさはどんな要素で決まるか」「自分の会社の男性社員の見た目の点数」などについて、3月15日〜17日の期間、インターネット上で調査を行った。


        「男の見た目のかっこよさを決める要素は?」という質問に対して女性の回答は、

        1位「髪」、

        2位「表情」、

        3位「姿勢や歩き方」という結果に。

        男性は1位「表情」、2位「姿勢や歩き方」、3位「服装」だった。

        同社は「調査の結果、(女性から見た)男の見た目のかっこよさとは『整った目鼻立ち』や『均整のとれた身体』といった、生まれ持ったものではなく、

        『健康的な髪』『表情』『姿勢』といった、

        気遣いや努力で改善できる要素で決まることが分かった」という。

        女性に対して聞いた「会社の男性社員の見た目の平均点」については、56.5点となり、83.1%が「男性社員はもっと見た目を気にするべき」と回答した。

        また、男女で9割以上が「男性の見た目やかっこよさはある程度本人の努力や気遣いで変えられる」と考えていることがわかった。

        男女全体に聞いた

        「見た目がかっこいい男性の方が、社会的に成功をつかみやすいと思いますか。」に「そう思う」と答えたのは66%

        「社会的に成功していて、周囲の尊敬を集めるような男性は、見た目もかっこいいことが多いと思いますか。」に「そう思う」と答えたのは80.9%

        さらに、「もっと自分の見た目を磨けば、チャンスが広がるかもしれない」と考える男性は約7割にのぼるということがわかった。

        「見た目が人生に与える影響」に関しては、

        男性に「自分の見た目を同年代の男性の平均と比べたとき、平均以上か、以下か」という質問をし、回答者を「平均以上(と考えている男性)」(51.5%)、「平均以下(と考えている男性)」(48.5%)に分けて調査した。

        その結果、平均以上の男子は平均以下の男性に比べて

        告白された人数が2倍

        年収が約120万円高い

        人生の満足度の平均点が7.5点高い」ということがわかったという。

        調査結果に対して同社は「見た目がいい"美しい男"は、成功をつかみやすいという傾向が明らかになりました。見た目のケアをしっかりして"美しい男"になることで、社会的に強くなれるということが言えそうです」とコメントしている。

        (引用ここまで)

        こりゃぁ〜本日「よい風呂の日」ですから、

        身体をきれいにし、ぼさぼさの頭髪を整え、

        月曜日からイメチェンが必要ですね!

        なってったって「告白された人数が、2倍」になるのですから!

        やっぱ毎日、面倒がらず、頭髪を整えることにします。

        (いつも帽子でごまかしています)

        さ、週末です。久しぶりにゆっくりのんびり博多の夜を過ごします!

        では、みなさまよい週末を!

        僕は酔い酒沫、スタートです!

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        感情がもろに表情として現れるチンチラ「らお」

        • 2014.04.26 Saturday
        • 13:43


        DSC05002.jpg

        お腹すいたと甘えるらお

        2014-1.jpg

        獲物発見
        狩人のらお

        2014-2.jpg

        捕獲失敗
        ごまかし顔のラオ

        2014-4.jpg

        写真ばっかり撮られて
        うざがるラオ

        DSC05269.jpg

        DSC05282.jpg

        完璧にシカトする
        いじけたラオ

        さ、きょうも遊びましょぉ〜


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        2014年4月26日土曜日 『よい風呂の日』

        • 2014.04.26 Saturday
        • 11:03
         おはようございます。
        本日の福岡は晴れ。気温摂氏20度と暖かい朝を迎えました。
        予想最高気温は摂氏24度!
        今日は汗ばむ陽気となりそうです。
        ですが、夜から曇り始め、明日日曜日は曇りとの事。
        せっかく福岡で過ごす週末なのですが、
        どんよりとした空模様となりそうです。

        さて、4月26日はその語呂合わせから、
        「よい風呂の日」
        (以下、今日は何の日から引用)

        よい風呂の日

        「よい(4)ふ(2)ろ(6)」の語呂合せ。

        (引用ここまで)

        我が家の3ペキニーズには申し訳ありませんが、
        今宵はスーパー銭湯にでも出かけ、
        ゆっくりお湯につかることにしましょうかね!

        では、本日も笑顔で朗らかに過ごしていきましょう!

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        2014年04月25日のつぶやき

        • 2014.04.26 Saturday
        • 03:00
        20:16
        お疲れ様でした! 『寝る前に少し○◎するだけで!』って、ほんまでっか!? http://t.co/mmH8dyD9pw #jugem_blog
        11:29
        2014年4月25日金曜日 『結核菌集団感染 熊本』 http://t.co/ZNkoMvrU9H #jugem_blog
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